Siga estos pasos para una boca sana;

• Hágase un chequeo dental.

• Conseguir una limpieza dental y controlada.

• Asegúrese de obtener cualquier trabajo dental es necesario hacerlo. Los gérmenes que causan las caries se pueden transmitir a su bebé después de nacer.

• Cepíllese dos veces al día
  Cepillarse por lo menos dos veces al día con una pasta que contenga flúor.

• Use un cepillo suave.

• Asegúrese de poner las cerdas del cepillo de dientes en los dientes y las encías.

• Utilice hilo dental diariamente.
  Utilizar hilo dental para limpiar entre los dientes donde el cepillo no puede alcanzar.

• Limite el número de veces que come bocadillos dulces o con almidón cada día.

• Snacks dulces o con almidón pueden causar "ataques ácidos" en sus dientes. Tome menos bebidas azucaradas y comer menos dulces

• Siga el consejo de su profesional de la salud. Esto es importante para su salud y la salud de su bebé.

• Obtener suficiente calcio.
  Usted necesita calcio para dientes y huesos del bebé. El calcio se puede encontrar en la leche, queso, frijoles secos y verduras de hoja verde